おはようございます！
今日は、涼しくていいーですね♪
といっても、散歩は相変わらず汗だくですけど・・・
なんてったって、パワー有り余ってます！
（なにか？悪いの？？）
お散歩途中、テンション上がって、階段や坂道ダッシュなんてのも、織り交ぜながら
早歩きで、毎朝30分超。
いい運動です♪
それでも、足りない様子なんです(-_-;)
☆ ☆ ☆
今朝
レディーガガの激太り写真を見て、朝からショックを受けました。。。
本物か？と目を疑うほど・・・。
妊娠疑惑もありますが、
大量のアルコール接種疑惑もあるみたい・・・。
怖い(ー_ー)!!
DNA的にも、相当努力してあの身体が保たれていたことが
よくわかりますよね。
アメリカ人ですし、もともとが痩せすぎで・・・普通に戻っただけだとも
思えるんですがね～。
私はと言いますと
昨日、久しぶりにジムに行き身体を動かして大量に汗をかきまして・・・、
いいですよぉ～！
でも
ヨガで、ふくらはぎがつりました(^_^;)
これは、マズイ・・・。
スローガンは
『楽しく、美味しく、健康的に肉体改造』
締まった身体を目指して頑張ります♪
食欲の秋がもうすぐそこに・・・・・・
＊
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