年末モードになってきましたね~。
最近、スロージューサーを買いました!
なので、せっせと、毎朝野菜とフルーツのジュースを飲んでます。
楽しい!
ケール100パーセントのジュースとか作って、『まず~っ!!!』ってやってます♪
身体が冷えると嫌なので、レモンを絞った白湯と一緒にいただいてます。
なーんて聞くと、ヘルシーな健康ヲタクなイメージ。
まぁ、酒飲みの健康ヲタクってところですかね♪
でも、果糖の取りすぎも良くないらしいですね。なんでも適度ってことですかね。
あと、お肉。
意識して、赤みのお肉をしっかり食べていきたいと思います。
やっぱりお肉食べないとお肌がカサカサになるんですよね。
良くない良くない。
ただでさえ、お酒飲む機会が増える年末年始、身体の中から体調管理していきましょう!
☆ ☆ ☆
さて
前にご紹介したBOXですが、こんなになりました♪
開くと・・・
3つのBOXが交互に。
ズーム!
いや~。
めちゃくちゃ手の込んだBOX出来上がりました♪
これ、相当時間かかってます・・・(^_^;)
なんかですね、やってたら楽しくなっちゃって。
作ってみたい方、お声かけください♪
(ここまで凝ったら大変ですけどね。。。)
手がかかったぶんだけ、愛着湧きます!!
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