寒くなりましたねー。
風邪が流行ってるようなので、気をつけなきゃですね。
インフルエンザも流行ってきてるみたいです。
そんな中
断食あけで無駄に元気です!
といっても、お出汁や、プロテインを飲んでのプチ断食ですが、2日間、固形物を取らずに過ごしました♪
もちろんお酒もなしですよ^_^
ダイエット目的というよりは、内臓のリセット目的。
回復食に大根煮たのと梅汁飲んで、お粥食べて…
スッキリ♪
おススメです。
☆ ☆ ☆
ヒューマンアカデミーさんの総合パンフレットが出来上がって、手元にやってきました。
まさかの!
表紙です!!
ありがたいやら、お恥ずかしいやら。
インタビュー記事では、1番bagを作ってる生徒さんであろう、和田さん にご協力いただきました♪
1年以上も前のことなので、今では懐かしいです。
アトリエにありますので、興味ある方はご覧ください。
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三鷹のギャラリーにてグループ展に参加してます。
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